Difesa Liminare™ · Corpo e Riequilibrio
Mani che proteggono e ricompongono
Percorso duale basato su difesa personale e massaggio tradizionale coreano.
Due filosofie, un unico approccio:
imparare a reggere la pressione e imparare a ricomporsi dopo.
Le due radici
I principi filosofici e operativi da cui nasce il percorso.
BUDO — arti marziali tradizionali giapponesi
Zanshin: l'attenzione che resta. Non finisce quando finisce il gesto.
KENG RAK — massaggio tradizionale coreano
Il lavoro manuale lungo le linee del corpo, secondo la tradizione coreana dei meridiani
Sunhwan: ciò che torna a scorrere.
Ho imparato il secondo come contrappeso al primo.
Il mio maestro diceva che chi può fare del male deve saper riparare.
Questo percorso è quella frase, messa in pratica per vent'anni.
Non insegno una disciplina e non curo nessuno.
Le due radici sono il fondamento del lavoro, non il catalogo di ciò che si compra.
Cosa succede in una sessione
Ogni sessione dura 2 ore e si costruisce su tre momenti, il cui peso cambia a seconda della persona e del giorno.
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Difesa personale — leggere il contesto, gestire la distanza, reggere la pressione di qualcuno che entra nel tuo spazio, sapere cosa fare e cosa evitare
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Massaggio tradizionale coreano — lavoro manuale lungo le linee del corpo: pressione con mani, pollici e avambracci
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Pratica di attenzione — respiro, postura, regolazione: quello che permette di restare presenti prima, durante e dopo
Il lavoro si svolge in ambiente naturale — sul fiume e negli spazi esterni — e al coperto quando le condizioni lo richiedono.
A chi è rivolto
Per chiunque cerchi equilibrio integrando corpo e mente.
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chi vive pressione e sovraccarico e non sa dove scaricarli
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chi vuole imparare ad ascoltare il proprio corpo, non solo a usarlo
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chi cerca un percorso su misura e non una disciplina con gradi e progressioni
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chi ha già provato solo una delle due vie — solo allenamento, solo trattamento — e ha trovato metà risposta
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L'attività è personalizzata e adattata a ogni persona e condizione. Non "adatta a tutti": adattata a te, dopo averne parlato.
Per chi NON è
Non è un corso di arti marziali con cinture e programmi.
Non è un centro benessere.
Non è fisioterapia, non è massoterapia, non è una terapia di alcun tipo.
Non è per chi cerca un'ora di relax senza nessuna intenzione di lavorare su di sé.
Come funziona
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Colloquio conoscitivo gratuito, senza impegno
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Attività riservata ai soci dell'APS
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Scheda conoscitiva e consenso informato scritto prima della prima sessione
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Percorso individuale o micro-gruppo
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Sessioni di 2 ore, in ambiente naturale e in spazi attrezzati
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Attività assicurata come laboratorio educativo esperienziale
Richiedi informazioni senza impegno per capire se questo percorso fa per te.
WhatsApp +39 371 347 8862 Mail admin@sanchezrieralab.org
Bio
Dino J. S. Riera — conduttore, oltre vent'anni di esperienza.
Educatore sociale specializzato in interventi complessi e fondatore di Sánchez Riera Lab.
Formazione pluriennale in arti marziali e autodifesa, integrata con il massaggio tradizionale coreano appreso come contrappeso al lavoro marziale.
Nota
Attività associativa e formativa riservata ai soci, a finalità non sanitaria.
Non è fisioterapia né massoterapia.
Non sostituisce valutazioni o terapie mediche, psicologiche o riabilitative.
Nessuna finalità diagnostica, curativa o riabilitativa.
Consenso informato scritto obbligatorio.
Operatore ex L. 4/2013.
In situazioni di rischio reale, la sicurezza e le risorse istituzionali sono prioritarie. Il percorso non sostituisce la protezione: la integra.
Difesa Liminare™ è un sistema originale sviluppato da Sánchez Riera Lab. Tutti i diritti riservati.